2014年2月24日 星期一

怪手麵包

減肥正在放假中,手抓麵包很輕鬆

“美式料理”在我們家是一種很難抗拒的食物類型,從小時候的麥當勞及必勝客到國中時期的T.G.I Fridays,都是在特別日子才能吃到的特餐,能偶爾擺脫千篇一律的飯菜時刻總是讓我們樂不可支,雖然近年來美式餐廳及料理不在那麼遙不可及,有時甚至吃起來好像不如小時候吃的美味,但對於美式料理仍會有所期待,嚮往的已不僅僅是食物本身,而是享用美式料理的氛圍,面對大份量的餐點可以盡情地吃很大口、喝很大杯、笑很大聲,彷彿無論食物還是快樂都是big size~

偏偏“減肥”這件事大概在青少年時期就會悄悄地進入每個人人生中,舉凡報章雜誌到電視都有各式各樣的減肥妙招,每個人也總會盯緊身邊每個人的身材,「唉呦~最近吃的比較好喔!!」、「什麼!!便當你吃的完喔~好強喔~~」,漸漸地肆無忌憚狂吃的勇氣與本錢逐年遞減,在長期壓抑下有種得不到的最美,吃不到的最美味,前陣子在知名部落客”松露玫瑰”部落格中看到”手扒起司麵包”一文口水直流,經過一番天人交戰,想想:「工作都可以周休二日了,減肥放假一點都不為過!!」。本次食譜是經過自行修改,把冰箱裡僅存的食材湊一湊就做了,但美味不減分喔。 
【食譜參考】
http://trufflerose.pixnet.net/blog/post/28565404
【材料】
大麵包-一個
起司絲-數種且大量
奶油-少許
大蒜-少許
小番茄-少許
雞肉-少許
西洋芹-少許
彩椒-數個
【作法】
步驟1:將大麵包切成格子狀,微微拉開以便擺食材,並放在錫箔紙上備用。
步驟2:將大蒜切末並與稍融化的奶油拌勻備用;彩椒切丁備用。
步驟3:小番茄切片,用鹽巴及胡椒醃15分鐘備用。
步驟4: 雞肉切丁用西洋芹末、鹽巴及胡椒醃15分鐘備用。
步驟5:隨意地把食材塞入麵包縫裡,塞得滿滿爆報的,這樣烤起來的成品才會澎派。















步驟6:在麵包的表面均勻塗上步驟2的大蒜奶油。


步驟7:用錫箔紙包好整顆麵包,放進180℃烤箱烤15分鐘
步驟8:完成步驟7後取出,肆意地鋪上起司絲,麵包縫及麵包底也不要放過喔。

步驟9:將鋪好起司絲的麵包再次放入烤箱(溫度調整為200℃),烤約20分鐘。


看看這誘人的牽絲,可不可口!!




放假中的胖子哪來耐心用叉子,還是用手抓才大快人心!!



2014年1月7日 星期二

禮物餅乾

是餅乾更是禮物,好吃好玩的好物!!

       土生土長的台灣人應該從小就很難相信這世上有聖誕老公公的存在,爸媽從未假裝聖誕老公公平安夜時在床邊放禮物不說,長輩更愛耳提面命的說:「台灣人是過行憲紀念日!!」。好在近年來在商人的”算計”下興起了”交換禮物”的風潮,學生時期剛盛行愛玩,熟女年紀更是不能放過,既能藉故血拼一場,又能在大餐之餘得到禮物,怎麼算都是佔便宜的交易怎能錯過呢?
      “烤餅乾”在歐美國家是依稀鬆平常的家庭活動,還記得希拉蕊克林頓的一句話:「I am not the kind of woman who stays home and bakes cookies.」一直不解,烤不烤餅乾有這麼重要嗎?誰會沒事到在家烤餅乾?居然還引起公憤。這次是首次嘗試做餅乾,雖說成品外型不如心中預期的完美,但靠著”美食黃金比例”做出來的餅乾嚐起來相當可口,材料相當簡單,步驟也不繁瑣,只是麵團易變形需多點耐性去調整才能做出美美的造型,說實在怎麼也沒想到: 「I am the kind of woman who stays home and bakes cookies.」。

【食譜參考】
美食黃金比例:麥克.魯曼打造完美廚藝的33組密碼,掌握比例就能變化出1000種以上料理(暢銷修訂版)

【材料】
原味麵團材料:
無鹽奶油.....70g
糖粉.....35g
蛋黃.....1顆
低筋麵粉.....105g
巧克力麵團材料:
無鹽奶油.....70g
糖粉.....35g
蛋黃.....1顆
低筋麵粉.....95g
可可粉.....10g
【作法】
步驟1:將無鹽奶油與雞蛋從冰箱取出,放在室溫下使其軟化但不需融化。
步驟2:無鹽奶油與糖粉一同置於攪拌盆中,用打蛋器打至奶油鬆發顏色稍微變白。
步驟3: 完成步驟2後,將蛋黃分次加入拌勻。
步驟4:將低筋麵粉過篩加入步驟3中(做巧克力麵團時可可粉也一起過篩後再加入)。
步驟5: 完成步驟4後用刮刀壓拌即完成餅乾麵團。
步驟6: 將麵團擀成15x10cm大小後放入冷凍1小時。
步驟7: 完成步驟6後,將麵餅從冷凍取出,分別將兩麵餅對半切成2份,變成15x5cm,巧克力麵團可預先取出一小部份,留做頂面的蝴蝶結。
步驟8: 將兩塊原味麵餅中間夾巧克力麵餅,共3層→ 原味、巧克力、原味並稍微輕壓,使3層麵餅緊密貼合,再次放至冷凍。
步驟9:待完成步驟8後,再將麵餅切成6等份條狀備用。

步驟10:將先前剩下的另一片巧克力麵餅,切成3等份的條狀,並與步驟9之條狀麵餅,組合一起組合好的麵餅輕壓使其緊密貼合,再放次放入冷凍。
步驟11: 動過的麵餅取出,每組均切成10小份,再放入冰箱冷凍,備用。
步驟12: 將預留的巧克力麵團將其擀成適當大小之正方形,再將其斜對角切為兩個三角形,再放入冰箱冷凍至硬備用。
步驟13:完成步驟12後,將蝴蝶結與切好之禮物麵餅組合一起。
 步驟14:將組合好之”禮物”放入預熱至170度烤的烤箱,烤約15分鐘,即完成。
從裡到外的”禮物”做好了,連包裝一起一次到位,誰要交換??

2013年12月23日 星期一

葡萄蔓越莓免揉麵包

神奇的免揉麵團,做起麵包像在玩

       相信很少人可以完全抗拒麵包的誘惑,麵包幾乎是24小時皆適合吃下肚的食物,早餐吃麵包相當合理且普遍,午餐吃塊麵包果腹對忙碌的上班族來說也是常有的,點心時間有麵包蹤影自然不在話下,而豐盛的晚餐時間也總是會有片麵包開場。而令人愛不釋手的原因是麵包能有著千變萬化的形式跟口味,國小時最愛吃表面鋪滿著澎派好料(滿滿的肉鬆、密密麻麻的青蔥)的台式麵包;國高中開始哈日,吃麵包當然也不能不日系,所以最愛外表樸實但內餡優雅的紅豆麵包;漸漸的年紀輕微”熟”了後對於食物講究度也漸漸抬頭,故偏愛最簡單且沒負擔的歐式麵包。
        近來在人氣部落客Carol部落格中 ,看到多篇免揉麵團的文章,看著心有點癢,肚子更是難按耐(畢竟是24小時都適合吃的),便抱著姑且一試的心態嘗試做,想不到一試成主顧,每每周末總是急著做新口味新樣式,只消用時間換取空間,不需數百次的反覆搓揉,這對於沒有機器更沒有力氣的我們來說無疑是一大福音,每每吃著自己做的麵包時總想吶喊:「”免揉麵團”實在神,自己就是胖達人!!」


【食譜參考網頁】
【材料】
高筋麵粉300g
鹽1/2茶匙
蜂蜜2大匙
熱水200g
速發酵母1/2茶匙
葡萄乾&蔓越莓乾些許(任何果乾均可)
【作法】
1.     將蜂蜜置入熱水中攪拌均勻至溶化,待涼後備用。
2.     將所有材料一起置於攪拌盆中,加入放涼之蜂蜜水,使其混合成一均勻之麵團。
3.     將攪拌盆用保鮮膜緊緊地密封,並於室溫發酵1小時。
4.     發酵完畢之麵團即可放入冷藏中,繼續發酵約12小時。
(此為發酵過一夜之麵團)

5.   待步驟4完成後,再將發酵一夜的麵團從冷藏取出靜置於室    溫1個小時。
6.  在工作平面上及麵團上灑上些許高筋麵粉(以避免麵團沾 粘,降低工作度),將麵團與高筋麵粉適度地揉為一體。
7.     於完成步驟6之麵團上均勻地鋪上些許之葡萄乾&蔓越莓果乾,並均勻地揉入麵團中。
8.     將麵團滾為一大圓麵團,放入抹少許油的盆中,並用保鮮膜覆 蓋,置於烤箱發酵60分鐘(在烤箱內發酵時可在盆下放一杯熱水,有助於發酵)。
(Before)

(After)
9.     完成步驟8後,將麵團分為2等份,桿平備用。
10. 桿好之麵團由長向捲起 ,邊捲邊壓一下將麵團裡空氣擠  出,收口處捏緊為一個長條麵團,接著用2手抓住頭尾,以不同方向扭轉使其成麻花形。


    11.將步驟10之麵團捲成螺旋狀。
 12.  捲好的麵包雛形上,用濾網在表面拍些許高筋麵粉,再放回烤箱發酵50分鐘(兩倍大)

13.   完成步驟12後即可送進烤箱,200℃的烤箱中烘烤22-23分鐘即完成,烤箱內可放杯水(經得起高溫的材質)可有助於麵包表皮酥脆。

   冬天的早晨最適合用簡單的麵包及熱呼呼的奶茶,搭配上溫暖的陽光,這種浪漫的早餐組合其實是垂手可得的呦~